Наш холодильник-наша аптека  

 
от 12.01.2017

  Врач Франциска Рубин рассказала журналу Focus, что многие продукты, которые у к4аждого есть в холодильнике, практически, ежедневно, помогут сохранить здоровье.  Поддерживая этот продуктовый набор и правильно питаясь, тратиться на лекарства придётся гораздо меньше.

  А в ряде случаев можно и вовсе отказаться от них. Итак, наиболее полезные, по мнению доктора, продукты: овес, мед, имбирь, картофель, капуста, куркума, масла, соль, лимон и лук. Овсянка и капуста  обеспечат массой полезных веществ, снизят уровень холестерина; клетчатка убережёт кишечник от рака, облегчит пищеварение.  Известна её польза для сохранения зрения.

  При заболеваниях кожи, нейродермитах,  отвар из овса приносит стойкое успокоение. Мёд лечит простудные заболевания и поражения бронхов, компрессы-артроз. Солевые ванночки будут полезны, страдающим подагрой. Бодрящий эффект и пользу для сосудов, уменьшение катаральных явлений при ОРВИ возьмёт на себя имбирь. Периодическое  имбирное обертывание полезно при заболевании почек.

  Льняное и оливковое масла укрепляют стенки сосудов, препятствуют тромбообразованию.  Очень хороши в качестве растираний при бронхите и трахеите. Луковый суп отлично подходит, страдающим циститом, а вареный картофель лучшее домашнее средство от изжоги.

 

Материал подготовлен http://medbruder.ru/