Сон определяет привлекательность человека

 
от 18.03.2017

  Сон влияет на весь организм. Из-за изменения качества или продолжительности сна может изменяться вес, быть неустойчивым настроение и в целом страдать способность к нормальному функционированию в социуме. Сотрудники Каролинского института установили, что нехватка сна влияет на внешний вид человека.

  И речь идет не только о синяках под глазами, отмечает Shape. Ученые специально собрали группу из 25 студентов. Каждый доброволец получил набор для отслеживания продолжительности сна ночью. Требовалось зафиксировать две "хорошие ночи", когда человек спал 7-9 часов, и две "плохие ночи", когда продолжительность сна не превышала 4 часа.

  После каждой ночи ученые фотографировали добровольцев. При этом была собрана независимая группа для оценки фото с точки зрения привлекательности, здоровья, сонливости и благонадежности. Как и ожидалось, люди, мало спавшие ночью, получили меньше всего баллов во всех категориях. И люди, анализировавшие фото, признали: они не хотели бы проводить время с недосыпающим индивидом.

                                                                                                                                                                             

   Материал подготовлен  http://medbruder.ru/