Здоровый образ жизни - это навсегда 

 
от 15.02.2017

  Исследование, опубликованное в JAMA Cardiology  впервые показало прямую зависимость между продолжительностью режима «здоровый образ жизни» и рисками возникновения диабета, гипертонии, хронической почечной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти .

  Сделать это помог стандартный  теста, который учитывает диету, физическую активность, вес, курение, показатели артериального давления, количество глюкозы и холестерина в крови.  Результаты акцентируют внимание на пропаганде здорового поведения на протяжении всей жизни, а не в какой-то её временной отрезок. Хотя, многие ситуации психологического плана, имеют положительный эффект, если действуют и ограниченное время.  

 

 

Материал подготовлен http://medbruder.ru/